
Refogado
1 abobrinha grande em rodelas finas (0,5 cm)
1 berinjela em rodelas finas (0,5 cm)
1 colher (sopa) de MAGGI® Fondor
4 colheres (sopa) de azeite
meia cebola picada
2 dentes de alho picados
5 tomates sem pele e sem sementes, picados
2 colheres (sopa) de tomilho
1 ramo de alecrim
1 pitada de pimenta-do-reino
2 colheres (sopa) de manjericão
Montagem
1 pimentão amarelo em rodelas finas
1 pimentão vermelho em rodelas finas (0,5 cm)
meia cebola em rodelas finas
Refogado:
1. Em um recipiente, coloque a abobrinha e a berinjela. Polvilhe 1 colher (chá) de MAGGI Fondor por cima.
2. Misture bem e deixe descansar por cerca de 30 minutos.
3. Escorra a água que se formar e seque bem as rodelas com papel-toalha. Reserve.
4. Aqueça 2 colheres (sopa) de azeite em uma frigideira e grelhe as rodelas de abobrinha e berinjela, em pequenas quantidades, sem deixar amolecer muito. Reserve.
5. Na mesma frigideira, aqueça 1 colher (sopa) de azeite e refogue a cebola e o alho.
6. Adicione os tomates picados, tomilho, alecrim, pimenta-do-reino e manjericão.
7. Cozinhe em fogo baixo até os tomates começarem a desmanchar. Reserve.
Montagem
1. Em um refratário, espalhe o refogado de tomates no fundo.
2. Intercale fatias de abobrinha, pimentão, cebola e berinjela na vertical sobre o refogado.
3. Misture o azeite e o Fondor restantes e regue sobre os legumes.
4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno preaquecido a 200°C por 30 minutos.
Finalização: Sirva e aproveite essa deliciosa combinação de sabores frescos e saudáveis! 😋
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